こんな症状ありますか？ - 新卒ハナオカ、アロマテラピーでうつ病と戦う。

うつ病について

こんな症状ありますか？

１、ゆううつ

ほとんど一日中、憂鬱な気分。悲しくて虚しい感じがする。

２、興味、楽しみを持てない

ほとんどの行動に興味や楽しみを見いだせない。

３、体重の増減

ダイエットが原因ではない体重の減少、増加。食欲の異常な減少または増加

４、睡眠障害

寝付けない、明け方に目がさめてしまう

５、元気が無いと周りから言われる

落ち着きがなくなる、または動きが鈍い

６、常に疲れている、元気が無い

いつも疲れている。元気が出ない

７、罪悪感

ほぼ毎日、自分は無価値な人間であると考えてしまう。

８、集中力欠如、優柔不断

仕事に集中できない、判断がにぶい

９、希死念慮（自殺願望）

頻繁に死について考えてしまう、または、具体的に自殺を計画する

以上は、大うつ病エピソード　DSM-Ⅳによる客観的なうつ病の判断基準です。
2週間以内に、上に書いた9つの症状のうち5つ以上が当てはまる場合、
うつ病である可能性がありますので、早めに医療機関の診察が必要です。

5つ以上当てはまらなくても、
・日常生活に支障をきたしている
・希死念慮
があるのであれば、早めに医療機関、
またはカウンセラーへの相談をオススメします。